Как выбрать фитнес-клуб

Здоровым быть модно. За последнее время во множестве городов отрылось достаточно большое количество студий, предлагающих тренировки различного профиля: аэробику, йогу, танцы и т. д. Кроме благотворного влияния на здоровье и фигуру такие занятия приносят еще и массу удовольствия. Однако Читать далее «Как выбрать фитнес-клуб»

Лечение травм коленного сустава: артроскопия

Как спортсмены, так и обычные люди в определенных условиях могут получить травмы суставов, которые необходимо лечить. Для людей из мира спорта нередки повреждения связок и менисков, а у других возможно появление воспалительного процесса суставов, артритов инфекционного происхождения и остеоартрозов. Нередко повреждается коленный сустав, причем самостоятельное заживление проходит очень тяжело, в этом случае применяется хирургическое вмешательство. Благодаря появлению эндоскопических методов, таких как Читать далее «Лечение травм коленного сустава: артроскопия»

Вакуумные пакеты для хранения пищи

Компания «Термопак-ОЛ» занимается производством и продажей упаковки для пищевых продуктов. В широкий спектр товаров входят термоусадочные вакуумные пакеты, которые производятся с применением современного оборудования и последних технологий. Наличие собственного производства – гарантия высокого качества и выгодных для покупателя цен. Читать далее «Вакуумные пакеты для хранения пищи»

Как выбрать мебель в гостиную

Каждый принимает в своем доме гостей, и делается это, как правило, в гостиной. Уют и комфорт в этой комнате создает мебель, а потому ее выбору следует уделить особое внимание. Читать далее «Как выбрать мебель в гостиную»

Что нужно знать об анкерных болтах

Анкерные болты сегодня являются весьма распространенным видом крепежа. Они обеспечивают качественное крепление разных конструкций с несущей базой, которая может быть расположена и вертикально, и горизонтально. Специальная конструкция позволяет получить максимальные характеристики фиксации. В стандартном варианте Читать далее «Что нужно знать об анкерных болтах»

Как правильно посещать сауну

После интенсивной тренировки в зале многие спортсмены предпочитают попариться в бане или сауне. Эффект не заставляет себя ждать – мышцы расслабляются, улучшается кровообращение, усталость исчезает. Принцип действия любой Читать далее «Как правильно посещать сауну»

Военная ипотека: получить квартиру стало еще проще

Граждане, решившие связать свою жизнь с военной службой, как правило, имеют множество льгот. К примеру, военнослужащим предоставляется муниципальное жилье и выплачиваются определенные пособия. Но рано или поздно возникает необходимость в собственной квартире. Для этого существует Читать далее «Военная ипотека: получить квартиру стало еще проще»

5 причин, по которым уроки плаванья важны для детей и подростков

Как часто Вам приходилось наблюдать ситуацию, когда в группе детей 10-12 лет, которые играют в бассейне или открытом водоеме, есть ребенок не умеющий плавать? В таком возрасте дети могли бы купаться без надзора взрослых, но если кто-то не умеет держаться на воде, контроль необходим. По статистике, утопление – вторая по частоте причина смерти от несчастных случаев среди детей до 14 лет. В то время, как среди детей, посещающих официальные уроки плаванья, на 88% снижается риск утопления. Читать далее «5 причин, по которым уроки плаванья важны для детей и подростков»

Как избежать ошибок при тонировке стекол

Создавая новый облик своей машины, многие автолюбители забывают про один нюанс тонировки – это ее соответствие установленным стандартам. Если Читать далее «Как избежать ошибок при тонировке стекол»