Водный шейпинг

Водный шейпинг - это задействование мышц нижний и верхней части вашего тела.
В том числе положительно, то, что во время водного шейпинга отсутствует
какая либо нагрузка на большой позвоночник и ваши суставы,
так же колоссальный эффект от вашего движения в плотной воде, по сравнению с известными занятиями спорта на воздухе.