СПОРТ КОМБИНАТ
НЕФТЯНИК
← На главную | ↑ Статьи | Комарова 9, тел.(347)287 97 07

Мышцы в плавание

Думаю, вы согласитесь с нашим мнением,
что во время того когда вы плаваете, задействуются практически все ваши основные мышцы тела.
И если задуматься об этом глубоко, то выходит, что это многосуставное базовое упражнение с одной отличимой чертой,
происходит она в водной среде.
И как в физических нагрузках у штанги, так и в различном стиле плавания задействуются определенные мышцы.