СПОРТ КОМБИНАТ
НЕФТЯНИК
← На главную | ↑ Статьи | Комарова 9, тел.(347)287 97 07

Мышцы рук

Ваши руки в прямом смысле являются для вас веслом во время плавания.
Что происходит во время плавания: усилия крупных мышечных групп, преобразуется в ваше поступательное перемещение в воде.
Трицепс, разгибает руку в локте, а ваш бицепс и плечевая мышца отвечают за ее сгибание.
Предплечье отвечает за сгибание вашего запястья и движения кисти.